Corto Maltes, personaje de comic creado por Hugo Pratt del que adapté el nombre, no busca nunca ser el héroe de las aventuras que protagoniza si no que intenta permanecer como mero espectador..... no siempre lo consigue!!.

sábado, 30 de enero de 2010

Atrak2 de K2

Ya sospechaba yo que en vista del éxito que habia tenido esta ruta por la semana , era una seria candidata a ser repetida el sabado, para toda aquella gente que no la conocía, que era mucha.
Ayer me llamó Maismar, y me dijo que igual se animaba a acercarse este fin de semana a rutear algo con nosotros, pero cuando le dije la ruta que seguramente ibamos a hacer, torció el morro tanto que hasta se lo vi por el teléfono movil ( y no era videollamada).Ya habia visto las fotos y la descripción de la ruta y supongo que eso de andar sacando el culo para bajar las cuestas no es lo que mas le gusta, le debe prestar mas llenarse de barro hasta las cejas jajaja. Perdona amigo, pero me cuesta relatar otra vez una ruta que ya hice esta semana, y lo más anecdótico que encontré fue esto para incluirlo en el comentario.
El caso es que si ya de por si la subida al K2 es fastidiada desde Santa Lucia para arriba ,hoy se encargó Roberto Buelta de buscar una subida peor (mas dura) para llegar al pueblo anteriormente citado, con lo cual entre el barro y las pendientes fue un buen ejercicio de dureza el que hicimos. Luego el tramo final al que alguno denomina "la pared", que el otro dia estaba muy helado y compacto , ayudaba a la pedalada, quitando las zonas de hielo puro pero hoy estaba ya muy pesado con todo ese barro derretido .
De la bajada, tengo que decir, que hoy que no tube averias y bajamos de día, disfrute mucho de la primera zona, hasta el arroyo, pero luego no fuí capaz de hacer diez metros seguidos por el cauce , lo cual me frustro un poco al final, pero no me quita las buenas sensaciones que había tenido hasta ese momento.

Otra salida multitudinaria hoy, veintitres paisanos. Cada vez es mas gente la que se va animando y ya somos un grupo tan considerable que hasta llamamos la atención cuando vamos por los caminos, lo mejor es que parece que la gente ya se esta poniendo las pilas y cuida su maquinaria, cada vez son menos las veces que tenemos que parar por averias , pinchazos , etc y cada vez es mejor la forma fisica de la gente que vamos en las rutas. Antes en una subida de las duras habia diferencias entre diez y quince minutos y ahora la gente esta entrenando, y apenas hay diferencias de dos o tres minutos en cualquiera de los reagrupamientos, cosa que se agradece.
 
 







detalles de la ruta

Tiempo: 03:16:00
Distancia: 26.03 km
Altura ganada: 864 m
Calorías: 1,530 C

Paisajes Bercianos

Castaños a la entrada de Sorbeda




Estos otros castaños en Noceda, estan esperando a la cigüeña.


Antiguas viviendas en Carucedo.


Atardecer en Sorbeda.

viernes, 29 de enero de 2010

De Riego a Mal paso (fotos)

Un dia para disfrutar por todo....por la ruta que es impresionante....el tiempo que acompaño de lujo....y lo mejor la buena compañia......asi da gusto salir en bici, viene uno con buen sabor de boca y con ganas de volver.

Dejo por aqui el enlace a las fotos que hice en este dia de la ruta, que las disfruteis

http://picasaweb.google.es/rx8voladorrr/SubidaARiegoYBajadaAMalPasoJueves#

una foto del makina Total...je je je

jueves, 28 de enero de 2010

Camino Santiago-Puentes mal Paso

Parece increible, pero por fin una ruta sin sustos , sin nocturnidad aunque al final Roberto se empeño en hacer la bajada de Patricia ya oscurecido. Una ruta de esas de subir disfrutando, hoy mucho, del camino de Santiago, por las rocas , tanto nos gustaba que nos recreamos en todas las zonas , grabando y repitiendo tramos,tanto que tardamos mas de una hora en subir hasta  Riego de Ambros.
Luego bajamos ya por los puentes de mal paso, que de vez en cuando gusta mucho volver a hacerlos, tambien la roca estaba muy buena , agarraba estupendamente, y nos dejó disfrutar mucho de los distintas zonas técnicas que tiene.


detalles de la actividad
http://connect.garmin.com/activity/23412412 

Video editado  por Goyo



video editado por mí.

martes, 26 de enero de 2010

Retorno al K2

Las ultimas salidas que estoy haciendo, se puede catalogar de cualquier cosa, menos de normales. Entre las inclemencias del tiempo, el barro , la noche y lo selvatico que se ha puesto todo el monte Berciano con este invierno atroz , cada una de las rutas se convierte en un hazaña apasionante, de estas de  "donde me he metido" pero al final salimos con buen pie de los lios en los que nos enredamos, con lo cual al final te queda el regusto ese de la aventura consumada.


Hoy, tambien a instancias mias, decidimos encaminarnos en direccion al K2, una bajadina que nos habia enseñado Wichy el verano pasado, y que esta despues de coronar una tremenda pista que sube desde Santa Lucia con una pendiente muy fuerte, hoy aderezada con barro en algun tramo, y hielo en otros.


La bajada , que empieza muy cerrada arriba, poco a poco se va abriendo y te va dejando soltar la bici . A pesar de que la hojarasca estaba helada  se bajaba bastante bien , hasta que casi llegando al final , cerca del arroyo, por algo que no acierto a adivinar , de repente vi que me quedaba totalmente sin aire en mi rueda delantera y tuvimos que parar a reparar, el caso es que la valvula se me habia partido de cuajo, por la base y eso fue el motivo de perder toda la presion en la rueda. La noche ya se estaba echando sobre nosotros y la helada , máxime en medio del bosque cerrado y con la altitud a la que estabamos. Las manos entre los fluidos del tubeles y que hubo que quitar los guantes, se nos quedaban congeladas, mientras montabamos la camara que llevaba de repuesto.


Definitivamente se nos hizo de noche y ya nos toco bajar el ultimo tramo a oscuras y con  las luces. Vuelta a las rutas nocturnas otra vez. Bajamos ya la ultima parte , practicamente por encima del arroyo que baja paralelo a la senda, pero que en esta epoca se apodera de todo y llegamos a Ponferrada sin mayores problemas , pero como decia antes satisfechos de la aventura pasada.


Estoy en  mi pretemporada particular, y hoy estas cuestas se me han atragantado un poco, pero me autoobligue a subir y al final puedo decir que lo hice con dignidad . El tomgb sigue como un tiro, ahora está en racha y no quiere perder la forma que ha adquirido, tambien he visto que Aurelio ha mejorado mucho y tiene un ritmo ya constante y fuerte, a ver si mejora algo en las bajadas , y de Rx8 no voy a decir nada........( es que se que me lee todos los dias jajaja)

detalles de la actividad

http://connect.garmin.com/activity/23294300

fotos de Rx8
http://picasaweb.google.es/rx8voladorrr/BajandoElK2?feat=directlink#

fotos de tomgb
http://picasaweb.google.es/TOMGEBE/K2Nocturno#

lunes, 25 de enero de 2010

La liebre y la tortuga

¿Recuerdas la fábula?
Una tortuga y una liebre siempre discutían sobre quién era más rápida. …y decidieron correr una carrera.
Eligieron una ruta y comenzaron la competencia

La liebre arrancó a toda velocidad y corrió enérgicamente durante algún tiempo.

Luego, al ver que llevaba mucha ventaja, decidió sentarse bajo un árbol para descansar un rato, recuperar fuerzas y luego continuar su marcha.

Pero pronto se durmió. La tortuga, que andaba con paso lento, la alcanzó, la superó y terminó primera, declarándose vencedora indiscutible.

Moraleja: Los lentos y estables ganan la carrera.

Pero la historia no termina aquí: La liebre, decepcionada tras haber perdido, hizo un examen de conciencia y reconoció sus errores.

Descubrió que había perdido la carrera por ser presumida y descuidada. Si no hubiera dado tantas cosas por supuestas, nunca la hubiesen vencido.

Entonces, desafió a la tortuga a una nueva competencia. Esta vez, la liebre corrió de principio a fin y su triunfo fue evidente.

Moraleja: Los rápidos y tenaces vencen a los lentos y estables.

Pero la historia tampoco termina aquí: Tras ser derrotada, la tortuga reflexionó detenidamente y llegó a la conclusión de que no había forma de ganarle a la liebre en velocidad.

Como estaba planteada la carrera, ella siempre perdería.
Por eso, desafió nuevamente a la liebre, pero propuso correr sobre una ruta ligeramente diferente.

La liebre aceptó y corrió a toda velocidad, hasta que se encontró en su camino con un ancho río. Mientras la liebre, que no sabía nadar, se preguntaba "¿qué hago ahora?", la tortuga nadó hasta la otra orilla, continuó a su paso y terminó en primer lugar.

Moraleja: Quienes identifican su ventaja competitiva (saber nadar) y cambian el entorno para aprovecharla, llegan primeros.

Pero la historia tampoco termina aquí: El tiempo pasó y tanto compartieron la liebre y la tortuga, que terminaron haciéndose buenas amigas.

Ambas reconocieron que eran buenas competidoras y decidieron repetir la última carrera, pero esta vez corriendo en equipo.

En la primera parte, la liebre cargó a la tortuga hasta llegar al río. Allí, la tortuga atravesó el río con la liebre sobre su caparazón y, sobre la orilla de enfrente la liebre cargó nuevamente a la tortuga hasta la meta.

Como alcanzaron la línea de llegada en un tiempo récord, sintieron una mayor satisfacción que aquella que habían experimentado en sus logros individuales.

Moraleja: Es bueno ser individualmente brillante y tener fuertes capacidades personales.

Pero, a menos que seamos capaces de trabajar con otras personas y potenciar recíprocamente las habilidades de cada uno, no seremos completamente efectivos.

Siempre existirán situaciones para las cuales no estamos preparados y que otras personas pueden enfrentar mejor.

La liebre y la tortuga también aprendieron otra lección vital:

Cuando dejamos de competir contra un rival y comenzamos a competir contra una situación, complementamos capacidades, compensamos defectos, potenciamos nuestros recursos...¡y obtenemos mejores resultados!

"Para ser exitoso no tienes que hacer cosas extraordinarias.
Haz cosas ordinarias, extraordinariamente bien."


tomado de la web www.lasperlasdelmar.com

domingo, 24 de enero de 2010

A hard day´s night

Una ruta que empezó sin muchas pretensiones, con la idea de hacer unas bajadinas por los alrededores de Rimor, nos salieron al final treinta y pico kilometros  y casi novecientos metros de desnivel acumulado. Empezamos subiendo por la  dura pista que lleva al vertice Geodesico, por la que baja la ruta de los Aquilianos , para hacer la bajada del soto de castaños que nos llevó a la otra pista que sube en direccion a Ozuela .




Cerca del pueblo, nos desviamos a la izquierda para hacer una bajada que yó sugerí al grupo, pues la recordaba de mis primeras salidas con ellos y nunca habiamos vuelto, un autentico desfiladero. Aqui hubo muchas caidas y culadas por lo resbaladizo de terreno, hoy los videos daran mucho juego ( como dijo alguno, darán para una trilogia ).



Ya de vuelta , subimos por la caldera y al final unos pocos nos atrevimos a bajar la Puta-Pario con nuestras luces frontales,  totalmente de noche, con un fondo de pantalla espectacular , la vista de toda Ponferrada iluminada ,una experiencia adrenalinica, que hace que llegues abajo con los brazos cansadisimos de la tensión acumulada.



 Han sido tres bajadas en una dura tarde-noche que cualquiera de ellas por si  sola hubieran justificado un dia de enduro, las tres juntas han hecho un coctel explosivo .

Enlace a las fotos de Rx8.

http://picasaweb.google.es/rx8voladorrr/LaPParioDeNoche#

detalle del exagerado perfil de la ruta de hoy.

viernes, 22 de enero de 2010

Los Santos, los Pitos, el peón y Hay luz

Perdona Miro que use nuestra conversación para escribir esta entrada al blog , pero hoy me has hecho sonreir pensando en cuando de chavales jugabamos todos en el barrio y cada temporada ibamos rotando el juego de nuestras preferencias. Pasabamos de andar buscando por el suelo aquellas cajas de cerillas para confencionar los santos............las cajas pequeñas valian "uno" las siguientes "dos" y las grandotas "cinco" y juntabamos verdaderas montoneras de ellos en nuestros bolsillos , con nuestras piedras planas de la fabrica de terrazo pasabamos las horas. Luego empezaba la temporada de los pitos (las canicas) aquí , los que se llevaban la palma eran los rodamientos de acero que el padre de alguno le daba al hijo para que nos machacara jugando en los hoyos. El peón nunca me gustó, no tube nunca demasiada pericia con el aparatejo ese, y si conseguia bailarlo (a vainilla , que es como el nadar a braza ) nunca fuí capaz, al cogerlo, de mantenerlo demasiado tiempo en la mano y aquello de que habia que jugar a rachar el peón del contrario, tampoco me hacía demasiada gracia. Jugar a hay-luz era lo máximo, pena que alguien nos filtrara que algún reputado médico había desaconsejado su practica por que podía ser muy malo para la columna.
Los tiempos han cambiado, hemos crecido, los juguetes son mas caros, pero ahora nos toca a todos jugar a la senda de los Madroños , como antes jugamos a la del Demonio y  a la puta-parió , etc, etc
En el fondo esos niños los tenemos metidos ahí dentro, si quitaramos las capas de esta cebolla tan grandota en la que nos hemos convertido, en el centro seguiría el niño.

domingo, 17 de enero de 2010

Gran Hermano

Continuando la serie, que bautizara Maismar como grandes personajes del siglo XXI .
Pocas personas pueden presumir de encontrarse un hermano mayor con los cuarenta años ya cumplidos. Con todas las ventajas de adoptartelo ya criado y alguno de los inconvenientes, por que solo dios sabe las "turras" que me da cuando considera que no estoy haciendo lo que según él yo deberia hacer.
Comienza la historia una mañana en el Morredero, acababa de comprar mi primer casco de nieve y gafas de ventisca y estaba disfrutando de una buena mañana de ski , y en una de la bajadas alguien me llamó "Lobato" y me preguntó si ya estaba mejor de mi pierna. Ante mi estupor, el hombre me quedo mirando y me dijo que perdonara que se habia confundido, pero ya me quede intrigado con quien seria el tal Lobato. Luego empecé a ver sus aventuras y fotos en el foro del Morredero y supe que se habia puesto Rx8 de nick y me fuí aficionando a sus simpaticas cronicas y buenas fotos de los dias de nieve  que con aquellos reportajes magnificaban aun más el buen dia pasado .
El primer contacto directo fue en la tienda de RutaSport . Había cargado mis tablas de ski en el coche y estaba esperando en la puerta a que abrieran  para que Carlos me hiciera un afilado de cantos y me los encerara , cuando vi que alguien se me acercaba y me hablaba , me comentó que Carlos no estaba, que había marchado esa semana. Despues de identificarme con mi nick de Kortomaltes del foro y reconocerle como Rx8, se ofrecio a hacerme el mantenimiento él, en su casa si me corría prisa . Como ya he comentado en otra entrada , siempre valoro mucho la primera impresión que me da una persona y el hecho de que se ofreciera a hacerlo me dijo mucho de los valores y disposición de esa persona que tenía delante.
Al final de aquella campaña invernal, vi que se despedia del foro del morredero y nos amenazaba con entrenarse para el tour, poniendo un enlace al foro de Bierzorutas, donde prometía seguir contando sus aventuras. Seguí enganchado a sus cronicas y de paso me animé a desempolvar mi vieja bicicleta del armario, el resto ya es historia.
Desde entonces han sido muchas aventuras juntos, me ha dado mucha caña para que siguiera en la brecha y no me relajara. Muchas anecdotas simpaticas por nuestro cierto parecido fisico , como el dia que subia corriendo la  Puta Parió y me encontré a uno que lo bajaba en la direccion contraria , el caso es que se lo comenté por la noche que me había encontrado con alguien alli y dió la casualidad que esa persona lo conocía a él  y se lo encontró al dia siguiente y le preguntó si no era el el que subía el dia anterior al Pajariel.  Él que no desaprovecha una oportunidad le siguió la corriente y le dijo que si que era él, que habia empezado a correr y se estaba entrenando para hacer la carrera de los Montes Aquilianos.
Mi mujer ya esta acostumbrada a que le pregunten por el cuñado fontanero, y  directamente no da explicaciones y les da el telefono.
El caso es que el gran hermano, el ojo que todo lo ve, no me deja que relaje un momento , si me ve crecidito en la bici me da unos hachazos para bajarme los humos, pero si ve que me desanimo, me da una palmadita para que siga empujando fuerte, aunque nunca me ha perdonado ni el mas misero sprint o final de cuesta. En el ski ha tenido una paciencia infinita conmigo, es un arte que aprendí con muy malas formas y vicios , y me cuesta mucho abandonarlos , a veces me doy cuenta de que lo saco de quicio , pero ahí sigue con su paciencia tirando de mi y animandome.
Le comentaba a Jesus (Jesva) el otro dia en la ruta , que el motivo de haber empezado a escribir un blog era principalmente el buscar un rincón donde poder expresar sentimientos a la vez de aventuras que en el foro no tenían cabida y me sería imposible no dedicarle un capitulo al que ha sido mi mentor y amigo estos ultimos años.


De izquierda a derecha Tomgb, Rx8, Kortomaltes y Maismar en un simposium.


Clases Magistrales

sábado, 16 de enero de 2010

vídeo en leitariegos del gran Kortomaltes, dia majestuoso con buen tiempo y excelente nieve en el que aprovechamos para introducir a kortomaltes en la nieve virgen, este año es su despegue.....

Recuperando sensaciones en la nieve

Ayer fue un gran día de nieve. Menos mal que Roberto siempre tira de mi y de mi pereza y me animo a acercarnos a aprovechar esa ventana de sol que la mañana nos dió. Volvi a sentir la nieve bajo mis tablas , recuperé sensaciones , aunque a la que me descuido los malos habitos se apoderan de mi. Inclusive me atrevi a hacer unos pinitos en fuera pista, donde es cierto que se descubre una nieve distinta, como mas esponjosa que te envuelve y eleva sobre ella como nubes de azucar. Para variar estuvimos tirando de remontes hasta que nos echaron de alli , aprovechando hasta la última subida . Roberto para la nieve es un ansioso y ya va estresado de salida , desde Ponferrada , por que piensa que el día se le va a hacer corto y luego no perdona ni una de las bajadas a las que su ticket le da derecho. Ha estado todo el dia corrigiendome y puliendome defectos, tiene una gran devoción por enseñar , lo malo es que yo tengo la cabeza algo dura y me cuesta asimilar tanta información junta en lo que al ski se refiere, pero poco a poco voy progresando, por que noto que ahora no se enfada tanto cuando me ve bajar  jajaja


jueves, 14 de enero de 2010

Atrapados por el Kaiman

Asi nos sentimos cuando la noche ya se nos echaba encima y nos encontrabamos en medio de la senda del Kaiman que se encontraba por culpa del intenso invierno muy cerrada, con cantidad de Arboles caidos sobre el camino y zarzales cerrandolo, como  si no se hubiera transitado en años. Las luces frontales que todos llevamos ahora en nuestras mochilas nos salvaron del apuro. Lo anterior habia sido una ruta endurecida por el barro , que no hubiera tenido mayor historia si no hubiera sido por el episodio final.



Fotos de Rx8

http://picasaweb.google.es/rx8voladorrr/ElCaimanDestrozado?authkey=Gv1sRgCNaUrZi51vX_LQ&feat=directlink


Detalles de la actividad.
http://connect.garmin.com/activity/22348775

miércoles, 13 de enero de 2010

Cambios en mi Zesty 314

Voy a hacer un desglose de todas las cosas que poco a poco le he ido cambiando a mi Zesty y el por qué . Esta entrada se la dedico especialmente a Maismar , otro de los grandes personajes del siglo XXI que algún día contaré su biografia jajaja ( de momento no da para tanto la cosa jaja). Se lo dedico a esa discreta mirada de " A tí sobranche os cartos" que me hecha cada vez que nos encontramos y ve todas las cosas que poco a poco e ido sustituyendo.
Bielas- El cambio de bielas, de las deore que trae de serie a las xt ha sido casi un cambio lógico , si vamos a reponer los tres platos por desgaste , nos sale bastante mas caro que comprar un conjunto completo en actionsports, por lo cual aproveche y le cambie todo.
Ruedas- Para mi , una de las dos mejores inversiones que he hecho en mi bici, las ruedas que Tomgb me confeccionó a la carta en chainreaction, con bujes Hope , radios dt y llanta mavic 819 , son un lujo.Con un peso contenido, un sonido delicioso del buje ( a quien no le guste sufrira mucho) y el paso ya a tubeless directamente , que es un gran invento aplicado a la bicicleta. Este conjunto aporta a la bici un notable salto de calidad que se aprecia al rodar mucho.
Tija de sillin- Este cambio, si que lo puedo considerar un cambio estetico , a pesar de que la tija Thomsom, mejora de largo la que trae de serie la bici, no puedo decir que su cambio haya sido algo que se aprecie en en comportamiento de la zesty.
Sillin- El selle smp (básico) desde  que en un post vi a Roberto Buelta, hablar de las escelencias de este sillin , repare en el, y en su curiosa forma con la punta inclinada hacia abajo y su diseños antiprostatico y me pedi uno de los mas baratitos , algo mas pesado que los de gama alta pero mas comodo. Estoy muy contento con el, y desde luego le saco mucho partido en las subidas mas dificiles al apollar mi cuerpo en su punta.
Potencia Thomson y manillar Easton- Otro de los toques pijos que le he dado a la bici, en los que no aporta gran cosa al comportamiento de la bici, si diré que el centimetro mas ancho que tiene el manillar con respecto al que trae de serie te da algo mas de seguridad en la conduccion de la bici, pero nada mas.
Amortiguador Rp23- La sustitucion del float R por un Rp23 es el otro gran cambio que le hice a la bici, pues la posibilidad de bloqueo que trae, hace que la bici en subidas practicamente se comporte como una autentica rigida , pudiendo levantarte y aplicar toda la potencia en las pedaladas .
Cambio trasero Saint- Obligado por el segundo xt roto entre las escobas y aconsejado por Roberto de bici-zona he montado recientemente este cambio de shimano , mucho mas duro y resistente que el xt, pero a su vez preciso como este , aqui no puedo opinar , solo el tiempo me dira si he acertado, pero la primera impresion es que aunque no es tan suave en los cambios , si que es igualmente preciso.
Tija Pija- Esto no lo he cambiado todavia, pero seguramente sea la próxima adquisicion, estoy esperando a que Tomgb me confirme que ya ha salido la version definitiva y total, para adquirirla, pues parece ser que los primeros modelos no son todavia excesivamente fiables.

domingo, 10 de enero de 2010

Video de Fox de las nuevas sendas

Aunque en estos videos no se aprecia realmente las pendientes , que tampoco es que en este caso sean muy exageradas, pero sirven perfectamente para ver como son .


Sin Tetas no hay Paraiso from FOXSHOX2008 on Vimeo.

sábado, 9 de enero de 2010

Nuevas sendas en los Castros

Despues de varios días oyendo sobre las excelencias de las nuevas sendas que habian abierto a lo largo de las últimas  semanas por los Castros , hoy por fin pude conocerlas. Ya con el nuevo año iremos retomando poco a poco las salidas de los sabados, creo que no he sido yo solo el que se ha abandonado un poco ultimamente pues hoy  vi que la gente iba muy tranquila . Es cierto tambien que estas rutas de Sabado no se caracterizan precisamente por ir muy rápido, pues se busca un poco mas el disfrutar de la tarde y buscar alguna bajada divertida, nada que ver con las de entre semana.
Hicimos el circuito completo, bajada por la Vuelvega , luego la de los toboganes y ya seguidamente para la nueva que habian terminado esta semana , a la cual dimos un par de vueltas. Es una senda divertida, en la que quizas la peor parte la tiene a la entrada , con un par de toboganes en los que tienes que estar atento para no salirte por los lados, es rápida, con curvas a derecha e izquierda y en la mitad tiene un par de saltos no muy complicados . Lo mejor es al final, cuando tomas una especie de canal , ancho como de unos dos metros que te permite curvear y en el medio tiene un alihop (solo se me ocurre llamarlo así) una especie de rampa que los mas intrepidos hoy han pasado saltando. Hay que tener cuidado justo al terminar , pues el pedal se engancha y hoy un par de amigos hicieron el superman justo ahí.

Track y detalles de la actividad en garmin-connect.
http://connect.garmin.com/activity/21993927

Hoy había mucha gente por los Castros, parecía una quedada.


miércoles, 6 de enero de 2010

foto finish Maeso a Astorgrano


Ante el inmenso despliegue de fuerzas que nos dio hoy el amigo Astorgrano en el Duatlon del Temple y visto que al final no pudo quitarle las pegatinas al colega Saltimbanky.......adjuntamos foto de su llegada a punto de entrar fuera de control, en la cual se ve como saltimbanky ya había vuelto duchado de casa y con tiempo para hacer la ultima foto de rigor a su colega de entramiento....je je je.

martes, 5 de enero de 2010

Vuelta a las pegatinas

Tranquilo Tomas (rey león....aunque te cortaras la melena) parece ser que la realeza si que podeis dejar las pegatinas en las manetas de los avid.

domingo, 3 de enero de 2010

AstorGrano o Como encontrar un Motivador personal

Me dice Astorgano por el messenger que a ver cuando hablo algo de él en mi blog y no he podido evitar hacer el juego de palabras al pensar como titular la entrada que le iba a dedicar. Como un “ grano” ha sido este contacto en mi messenger desde ese día hace un par de años que apareció en mi vida , allá en lo alto del Pajariel.Iba junto a su amigo Pacios, y estaban justo en el alto , al lado de la entrada de la "Puta Parió".Recuerdo perfectamente al "Socarrón " de Maeso, invitandoles a los dos a bajar un bonito descenso sin apenas complicaciones ...........jajaja, que mal lo pasaron los dos.Fue la primera toma de contacto. Luego , comenzó a mandarme mensajes privados a traves del foro, preguntándome sobre mi Zesty a los que le siguieron una invitación para aceptarlo en el msn, cosa que hice.
La gestión telefónica que hizo en España y parte del extranjero para conseguir su Zesty fue ardua y al final consiguió un buen precio, me llamó e hicimos una primera salida con la bici nueva . No me preocupe demasiado aunque no quería gastarme mucho esa semana por que pensaba que él no estaba muy en forma, por esto a pesar de que solo faltaban un par de días para la primera edición de la Mountemplaria, acepté acompañarle a estrenarla , junto con Urban en dirección San Cristobal a reunirnos con Rx8, que estaba marcando las ultimas zonas de la marcha. Mi sorpresa fue cuando en las primeras rampas de salida lo vi enfilar las primeras cuestas a un ritmo endiablado , claro que la gasolina le duro exactamente media cuesta y luego ya fue prácticamente arrastrándose hasta San Cristobal.............ahí le dí mi primer consejo.

"Empieza a subir la montaña como un niño y llegaras arriba como un hombre, empieza a subir la montaña como un hombre y llegaras arriba como un anciano"

......muchas veces me lo  repitió despues . El caso es que me sorprendio mucho , por que con dos narices , lo que yo pensé que era inconsciencia, se apuntó a hacer la Mountemplaria , prueba esta que se diseño con la intención de que fuera muy dura y técnica, en la que ya solo el hecho de terminarla fuera merito suficiente .Curiosamente la hizo completa. Termino el último, despacito, como pudo , poco a poco, pero la hizo, cosa que valoré mucho .


Se fue animando, empezó a entrenar, cogió una vieja bici de carretera que tenia por casa y trabajó fondo y cadencia , y con su bici de monte hacia salidas en solitario ( de vez en cuando se dejaba caer con el resto de gente para ver su nivel) poco a poco fue mejorando mucho,pero a raíz de un comentario por mi parte en las que le llame gordito en una foto, me marcó como su enemigo y ahí empezó el “grano”.
La foto en cuestion fue esta (yo comenté que se parecia al muñeco Michelin....)



Fuera la hora que fuera a la que yo encendiera el pc y pusiera el mesenger, ahí estaba el amigo Astorgano.


"Te voy a quitar las pegatinas en la Mountemplaria"
"Voy a por tí "

Mañana tarde y noche tensionandome, cada vez que encendía , allí estaba él. Lo cual contribuyo a que entrenara mas antes de la marcha de este año en la que superé con creces todas mis expectativas , rebajando mi tiempo del año anterior en mas de dos horas.


En esta foto, Astorgano me va marcando ya desde el principio.


Cuando por fin llego el dia de la segunda Mountemplaria, le perdí el rastro en la salida y en el primer control no me di cuenta de mirar si había pasado e iba con la sensación de que debía ir delante de mi, por que me extrañaba no verlo. Luego ya en el avituallamiento segundo , mire la lista y vi que no había pasado, lo cual me armo de moral y me dió animos para seguir pedaleando mas fuerte . Cual fue mi sorpresa , cuando al llegar al puesto de Ferradilllo me lo encuentro ya allí , vestido de calle, haciendo fotos . Había abandonado, se le habia vuelto a reproducir un tiron que ya lo habia dejados k.o tres semanas antes.
En las semanas posteriores volvieron otra vez los ataques por el msn , mas encarnizados todavía me decia que yo habia tenido suerte y que debia haber tomado algun atajo y yo a su vez me burlaba de su progresión en la prueba.


"el primer año ultimo y el segundo abandono.........el proximo ni te apuntas....jajaja "

Un café en su momento frenó algo que estaba empezando a escaparse de las manos y que no me gustaba que siguiera en esa dirección. Tengo que reconocer que no tubo fortuna , pues las pocas veces que fui con el lo había visto rápido y fuerte. Se que este año se va a preparar mas a conciencia todavía.Yo no busqué esta guerra y nunca la he querido, pero reconozco que al final me motiva y hace que mis entrenamientos sean mas intensos.Gracias amigo Cristian , por estar ahí en mis momentos de pereza .